ile brac

jak jest ktos mi w stanie rozpisac cykl na samym propie do 10tyg przypominam ze mam skłonnosc na gino ile nolvy brac ? i jak najlepiej sie odblokowac po cyklu.Wole sie poradzic kogos kto ma wieksza wiedze odemnie nie chce juz robic sam na wlasna reke.

[...] glukozy) dni trenigowe - 5g na czczo + ok.40g glukozy + 5g po treningu + 40g. glukozy Super whey gainer: bierz 2 porcje dziennie takie jak są na opakowaniu, nie pamiętam po ile było ale jak mnie pamięć nie myli to było to chyba 8miarek . Możesz brać takze jedną porcję, wtedy na dłużej ci starczy. ALE PAMIĘTAJ O DIECIE! (to podstawa). Gainerka [...]

MolderDist więc: 1. Czyli ile tego garlicinu byłoby Twoim zdaniem ok? 2. I tak właśnie zrobię jak poleca sz. 3. Więc jak będzie to 250mg, to jak - o jakich porach/po jakich posiłkach to brac i ile? A załóżmy, że byłoby to 500mg - przy tej opcji jak by się sprawa przedstawiała? [...]

ile jeszcze poczekać z dietą ? od wczoraj zacząłem brać białko ,to poczekać aż ułożę dietę i wtedy zacząć brać czy mogę to kontynuować ?

troche sie nie zrozumielismy napisze inaczej teraz dostarczam gdzies 1g bialka na kg bo tyle mam ochoty jesc, zawsze bylem niejadkiem a w ostatnim czasie staram sie jesc tyle ile powinienem do utrzymania stalej masy ciala wiecej naprawde mi sie niechce, no moze jeszcze troche dam rady, poki co chce brac dodatkowe 70 g bialka z odzywki, lub z [...]

aha ok mniej wiecej juz sobie poobliczalem ile dostarcze z diety WtB a ile musze wypelnic suplami ... do szkoly mam zamiar brac pierwsza porcje Carbo i bialka i tak okolo godz.10 wlewac w siebie a z ranca porzadne sniadanie :) noi nic dzieki za rady ...napewno zwieksze ilosc wegli ..z tego co slyszalem to wskazana tez jest lyzeczka oliwy z oliwek [...]

[...] byłam w szoku, ale jak poprosiłam panów to mi wyjaśnili,że trzeba na takim wieszaku tą sztangę powiesić i z niego brać na barki no i zaczęli mi dokładać i chciałam zobaczyć ile dam rade, myślę ,ze ja sama sie trochę za bardzo dystansuje ,ze nie dam rady na przyszły poniedziałek tez z tym panem się umówiłam ,żeby zobaczyć jak z martwym ciągiem on [...]

Dzien dobry;) bardzo przepraszam za brak wpisow ale zachorowalem. wtorek jak zwykle na wyjezdzie nia mialem czasu na wpis. W srode poznalem przemila kobiete umowilem sie na krotkie spotkanie ktore trwalo az do nastepnego dnia.Prosze bez brzydkich mysli byl to bardzo mile i grzecznie spedzony czas. noi w czwartek wieczorem zaczelo sie. Podczas [...]

a jesli cp bede brac przed treningiem to powiedzcie mi ile musze odczekac zeby wziasc po posilku i ile czasu przed silka

[...] - 3000mg tyrozyny (1000 z TS + 2000 dodatkowo) - 4000mg beta alaniny - 1000mg Alfa Ketoglutaran L-Argininy - 1000mg L-cytruliny DL-jabłczanu Jak to widzicie? Będzie kopać? Mile widziane modyfikacje ilościowe z Waszej strony. Dodatkowe pytanie. Które aminokwasy i stymulanty można brać przez dłuższy okres? A od których warto robić cykliczną [...]

[...] - 3000mg tyrozyny (1000 z TS + 2000 dodatkowo) - 4000mg beta alaniny - 1000mg Alfa Ketoglutaran L-Argininy - 1000mg L-cytruliny DL-jabłczanu Jak to widzicie? Będzie kopać? Mile widziane modyfikacje ilościowe z Waszej strony. Dodatkowe pytanie. Które aminokwasy i stymulanty można brać przez dłuższy okres? A od których warto robić cykliczną [...]

To jeżeli w czasie cyklu to ile tego Sylimarolu brać w jakich ilościach ?? Acha i gdzie dostane clomid i w jakich ilościach po cyklu go brać ?? Acha i bezporednio po zakończeniu cyklu na drugi dzień od razu ten clomid czy po jakimś odstępie czasowym dopiero ??

[...] tak : 6:30 kanapki od 8 do 15 kanapki pożniej obiad ( jem to co dostane :D ) kolacja najczęściej Jajecznica, ale od teraz zaczynam jeść częściej ryż itp. Wcześniej wszyscy pisali, by brać 5gr kreatyny, ale nwm na ile ml wody mam to brać to jest bez różnicy czy mozna galonami pić? Zmieniony przez - DarkfireDead w dniu 2015-09-16 18:17:40

[...] lepszego tylko dlatego ze to troszke wiecej kosztuje. Co do firm myslalem o Trecu badz Olimpie bo slyszalem ze sa dobre. Co do jedzenia staram sie jadac wmiare regularnie na ile to mozliwe. Faktem jest ze w kazdym tygodniu jem posilki o innych porach ( praca na 3 zmiany ). Nie wiem czy to moze miec rowniez jakikolwiek wplyw. Wiem takze ze [...]

hmm na opakowaniu kreatyny z ActivLaba w tabsach którą kupiłem pisze żeby brać dziennie 1 porcje a 1 porcja to 4 tabletki (4000mg) co daje 4 gramy kreatyny dziennie. To w końcu ile mam brać ? Zmieniony przez - Zohan95 w dniu 2012-06-20 16:26:45

dobra, jeszcze raz, bo nie wszyscy mnie dobrze zrozumieli. rozłam, to za mocne słowo. przecież również kodokan i kosen to nie zanatagonizowane organizacje, jak ITF i WTF, tylko dwa odmienne spojrzenia na ten sam styl. rozłam to mieli taekwondocy i stale mają coraz to nowe, non stop. rozłam jest, gdy jest jedna jedynie słuszna organizacja i ktoś [...]

TomQ-MAG a w nietreningowe ile jej brac? Ile brales kaps bety z activlabu?

a cykl ile powinien trwac i mniejwiecej ile tego powinienem kupic :D bo juz chyba mysle nad tym powaznie tylko hajs zalatwie i w dni nie treingowe tylko kapsulki brac nic wiecej ??

[...] ? Pozdrawiam Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2022-07-04 23:55:25 25 zł za kreatyne?? jakie to opakowanie bo trochę dziwnie tanio gdzie normalnie 500 g już pod 90 zł podchodzi wiec może ty masz jakieś 200g bo tez takie gdzieś widziałem że ktoś się cieszył ze tania kreatyna ale nie zwrócił uwagi ze malutkie opakowanie , daj znać ile gram masz

[...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: raczej nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii:średnia klata : 135 martwy ciag : 180 przysiad : PYTANIE: mam 100 tab 10 mg wina z Razaka, chcialbym dowiedziec sie czy to jest ok na pierwszy cykl? jak to brac? ile?mam 10 tab clomidu, jak odblok? jakie oslonki najlepsze? dzieki i pozdrawiam